Concept

Ce nouveau système d entraînement par suspension est accessible à tous, quels que soient l âge et la condition physique. Cet outil simple et effi cace, vous permettra un travail de façon statique ou dynamique avec le poids du corps. Développe aussi la proprioception.

PLANNING 12 mars 2016 8 juillet 2016 2 nov 2016

10 janv 2016 19 juin 2016 4 dec 2016

21 oct 15 29 avril 16 21 oct 16

8 nov 2015

22 nov 2015

Bruxelles

Contenu

Maîtrise du concept et application des programmes d exercices simples et effi caces adaptés à tous les publics. Réalisation d exercices de gainage et de proprioception correctement et en toute sécurité tant en cours collectifs qu en one-to-one. Travail sur les aptitudes physiques et sportives : force, souplesse, équilibre, coordination...

Débouchés

Small groupe training - collaborateur en centre de fi tness - personal training - entraineur sportif - moniteur sportif en centre de vacances et de loisirs - activité complémentaire

Formateurs

Benoit Jacquiau Jonathan Genin Antoine Elbaz

FORMATION SUSPENSION TRAINING

Durée 1 jour - 7h

Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg, Marseille, Lyon

Tarif 250

Inscription en ligne : www.leaderfit-formation.com

Le renforcement musculaire par le poids du corps.

Luxembourg

Paris

Marseille

Lyon

14 www.leaderfi t-equipement.com BÉNÉFICIEZ DES PRIX PROFESSIONNELS : +332 47 52 76 58

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