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PLANNING

Concept

Cette méthode révolutionnaire permet un travail de tout le corps et de toutes les chaînes musculaires d une façon naturelle, afi n de le sculpter et d en améliorer les performances.

Elle garantit l augmentation de l endurance et des performances physiques tout en respectant la santé articulaire et osseuse. Basé sur les mouvements de notre vie quotidienne, cet entraînement extra complet se construit à travers 3 plans directionnels.

Contenu

Apprentissage de l entraînement fonctionnel appli- cable sur le terrain : exercices et variations dans la vie quotidienne et pour tout public.

Construction d une séance de coaching spécifi que avec petit équipement et marquage au sol.

Débouchés

Small groupe training Collaborateur en centre de fi tness Personal training Entraîneur Moniteur sportif en centre de vacances et de loisirs Activité complémentaire

Formateurs

Jonathan Genin Antoine Elbaz Benoit Jacquiau

FORMATION FUNCTIONAL TRAINING

Bruxelles

Luxembourg

Marseille

Paris

Lyon

17-18 octobre 15 16-17 janvier 16 6-7 juillet 16 3-4 novembre 16

14-15 novembre 15 2-3 avril 16 12-13 novembre 16

14-15 nov 15

19-20 octobre 15 27-28 avril 16 19-20 octobre 16

28-29 nov 15

Durée 2 jours - 14h

Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg, Marseille, Lyon

Tarif 434

Inscription en ligne : www.leaderfit-formation.com

L entrainement nouvelle génération, complet, conçu pour entrainer le corps humain aux mouvements dans leur globalité.

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