Durée 4 jours - 28h

Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg

Tarif 900

Un bon coaching passe avant tout par le mental.

Concept Pour tous ceux qui souhaitent intégrer la maîtrise du stress au sein de leur activité dans le cadre du coaching, du développement des aptitudes phy- siques ou tout simplement du bien-être. Intervenez auprès de ceux qui ont besoin de conserver leur capital santé en maîtrisant leur stress.

Formateur David Germaud Christophe Lehoux

Contenu Connaître les mécanismes du stress, son comportement et ses émotions face au stress (esprit et corps), analyse des agents stressants personnels et professionnels, gestion des confl its, gestion du temps, notion de relaxation, de respiration, de pensée positive...

TR AI

NI NG

30

Durée 2 jours - 14h

Lieux Paris, Bruxelles, Luxembourg

Tarif 495

Tous les outils pour maîtriser le stress et l angoisse.

PLANNING 19-20 sept 15

16-17 janvier 16

30-31 juillet 16

Bruxelles

Luxembourg

Paris

www.leaderfi t-formation.com FR +332 47 52 66 01 BE 063 68 01 18 LUX 20 99 26 76

Concept Pour garantir l atteinte des objectifs avec le coaché, il est indispensable de maîtriser les outils du coaching mental. Tant dans le fond que dans la forme, la méthodologie est la base d un bon coaching, à la fois à travers l identifi cation des freins, mais aussi par une bonne communication.

Contenu Apprentissage des outils de coaching mental adaptés à la performance sportive, afi n de faire émerger les ressources intérieures. Mise en place de méthodologies telles que : PNL, analyse transactionnelle, sophrologie, hypnose, coaching performatif.

PLANNING 9-10 janv & 20-21 fev 16

16-17 avril & 30 avril-1er mai 16

15-16 et 29-30 oct 16

10-11 oct & 14-15 nov 15

Namur

Luxembourg

Bruxelles

Paris

COACHING MENTAL DU SPORTIF

GESTION DU STRESS

Découvrez la formation relaxation pour

compléter votre cursus

voir p.89